为弘扬中华优秀传统文化，丰富教职工文化生活，促进身心健康，古天乐代言太阳集团138分工会于2025年11月18日举办了八段锦锻炼活动。此次活动吸引了公司教职工的广泛参与，通过传统养生功法的学习与实践，大家不仅体验了八段锦的独特魅力，更在舒缓的动作中感受到了身心和谐的美好。

活动伊始，教练详细介绍了八段锦的历史渊源与健身原理，强调其“柔和缓慢、圆活连贯”的动作要领。随后，教练带领教职工们从基本站姿、呼吸方法入手，逐步分解每一式动作，耐心纠正细节，确保练习规范到位。现场氛围轻松愉快，教职工们认真揣摩动作，互相交流心得，在舒展筋骨的过程中有效缓解了工作压力。

此次活动不仅是一次简单的健身实践，更是一次文化的传承与创新。许多教职工表示，练习八段锦后睡眠质量显著提升，精神状态焕然一新。古天乐代言太阳集团138分工会未来将继续探索多样化的健康促进活动，为教职工打造和谐、健康的工作环境，助力校园文化建设迈向新高度。